Dzemdes kakla osteohondroze ir kaite, kurā smalkā starpskriemeļu pulpa, kas darbojas kā amortizators starp skriemeļiem, pārvēršas pārkaulotos audos, tiek iesaistītas saknes un asinsvadi. Šīs izmaiņas slēpjas zem dažādām izpausmēm, kur mugurkaula kakla daļas slimības galvenā iezīme ir sāpes kakla rajonā, muguras augšdaļā, kas izstaro uz galvu. Nepieciešama obligāta dzemdes kakla osteohondrozes ārstēšana.
Dzemdes kakla osteohondrozes simptomi
Slimību raksturo tipiski simptomi.
Ar dzemdes kakla osteohondrozi pacienti jūt:
- reibonis, slikta dūša, spiediena pazemināšanās, samaņas zudums;
- gaisa trūkums;
- mēles nejutīgums;
- stenokardijas lēkmes un citas izmaiņas sirds un asinsvadu sistēmā.
Visi šie simptomi mudina pacientu vērsties ne tikai pie neirologa, bet arī pie citiem tādu specialitāšu ārstiem kā kardiologs, terapeits, ortopēds, kas ļoti sarežģī pareizu diagnozi slimības attīstības sākumposmā. Kakla skriemeļu audu noviržu distrofiskais process, kā likums, skar cilvēkus no pusmūža. Tas notiek cilvēka skeleta vertikālā stāvokļa un statiskā un dinamiskā spiediena atdalīšanas dēļ.
Tādi simptomi kā sāpes pakausī, plecos, rokās, krūšu kaulā un retrosternālajā reģionā norāda uz nervu galu sakņu izeju mugurkaula augšdaļā un kakla locītavu kustīguma trūkumu, kas nes smagumu, saglabājot galvaskauss vertikālā stāvoklī.
Efektīva ārstēšana
Medicīna nestāv uz vietas. Terapijas metode ir atšķirīga, tāpēc ir svarīgi ņemt vērā patoloģijas stadiju (novājināšanos vai krīzi), slimības formu (akūtu vai hronisku), simptomu izpausmes - piemēram, esamību vai neesamību. no sāpēm.
Jums jāzina, kā izārstēt dzemdes kakla osteohondrozi un cik ilgi tas tiek ārstēts. Ārstēšana ietver:
- konservatīva terapija (zāļu vai bez narkotikām);
- ķirurģiska iejaukšanās;
- divu metožu sarežģīta metode.
Klasiskās terapijas iezīmes
Lai pārliecinātos, ka mugurkaula kakla daļas osteohondrozi var izārstēt, pareizi jāizmanto vienkāršas metodes - atpūtas fiziskā izglītība, masāža, pašmasāža. Tas var uzlabot labklājību pacientam, kurš sajūt sāpes kaklā ar šo kaiti.
Bet ar ilgstošu deģeneratīvo procesu gaitu būtu labi izmeklēties, atrodoties slimnīcā vai poliklīnikā. Tas palīdzēs izvēlēties adekvātu ārstēšanas procedūru metodi.
Ja tas nav iespējams, tad ir svarīgi izmantot vieglas metodes - piemēram, veikt vingrinājumus, kas vērsti uz hidratāciju (starplocītavu telpas piepildīšana ar šķidrumu, jo mainās asins piegāde kaklam un pakauša daļai).
Fiziskās audzināšanas uzlabošana
Precīzi izpildot ārstnieciskās vingrošanas vingrinājumus, var sasniegt lieliskus rezultātus. Piemēram, ir daudz metožu kakla osteohondrozes ārstēšanai, taču ne visas no tām ir balstītas uz skrimšļa un kaulu audu uztura palielināšanu.
Vingrošanas terapijas uzdevums ir atjaunot asinsriti mainītajā zonā. Vingrošanas terapijas apmeklējuma laikā jūs nevarat spēcīgi pagriezt vai noliekt galvu, jūs varat tikai atdarināt šādas kustības. Likās, ka viss ir tik vienkārši, bet tas darbojas.
Lai pareizi veiktu vingrošanas terapiju, jums ir jāizmanto fiziski vingrinājumi, izņemot:
- ilgstoša slodze uz kakla locītavām (veiciet vienu vingrinājumu ne vairāk kā divas minūtes);
- pagriezieni, izliekumi, kakla rotācijas (šādas darbības atvieglo patoloģijas attīstību locītavās un starpskriemeļu diskos).
Ir lietderīgi veikt nelielu galvas saliekšanu, kas neizraisa visu locītavu kustību, bet palielina asins plūsmu uz tām. Šādas darbības ir līdzīgas viegliem galvas mājieniem piekrišanas veidā. Pēc pusstundas jūs varat veikt kustību, kas līdzīga domstarpību izpausmei.
Ir arī lietderīgi veikt vingrinājumu, kas līdzinās galvas virzīšanai uz priekšu, turot priekšējo daļu un atpakaļ, mēģinot turēt arī pakausi. To visu var izdarīt mājās.
Masāža
Ļoti uzmanīgi masējiet dzemdes kakla reģionu, nepieliekot lielu spēku. Jebkura nepareiza rīcība var izraisīt negatīvas sekas. Kustības aptver kaklu, apkakles zonu un muguras augšdaļu. Pacients masāžas laikā guļ uz vēdera vai sēž.
Dažas tehnikas iezīmes:
- Glāstīšana. Šajā posmā tiek ietekmēti augšējie ādas slāņi. Dariet to ar plaukstu vai pirkstu galiem virzienā no galvas, nolaižot uz muguras vidusdaļas augšējo trešdaļu. Glāstīšanu no kakla pamatnes var veikt zigzaga veidā.
- Saspiežot. Masieris cenšas vairāk iedarboties uz audiem muguras augšējā trešdaļā. Šajā gadījumā tiek iesaistīti īkšķi un rādītājpirksti. Tie pārvietojas pa kaklu, pārklājot ādu, kas ir līdzīga saspiešanai. Ir svarīgi būt ļoti uzmanīgiem, lai nepieskartos audiem, kas atrodas blakus skriemeļiem.
- Triturācija. Šajā posmā ir ietekme uz dziļākiem audiem. Jācenšas nepārspīlēt, lai nepasliktinātos.
Ieņēmis ērtu pozu, nepaskatoties no iecienītākās filmas skatīšanās, masāžu var veikt pats. Šajā gadījumā tiek izmantota glāstīšana, berzēšana pa apli kaklā un plecos. Lielisks rezultāts būs, ja pašmasāžas laikā ierīvēsi speciālas ziedes, kas spēj uzlabot asinsriti, noņemt sāpes masētajā daļā.
Aplikators
Aplikators ir plastmasas rāmis ar tapas, kas iedarbojas uz noteiktu ādas zonu. Guļus uz tā vai vienkārši uzklājot, pacients provocē ādas receptoru kairinājumu, kas atbild par fizioloģiskajiem procesiem organismā.
Daudzi lietotāji ir pamanījuši, ka aplikators ir efektīvs un īslaicīgi mazina sāpes.
Tāpat ir vērts atzīmēt, ka, lietojot ierīci, palielinās darba spējas, ir pozitīva ietekme uz ādas elastību, miegu un asinsriti, notiek locītavu darbības atjaunošanās. Ir slimības, kurās ir vērts atteikties no aplikatora lietošanas. Tās ir infekcijas, audzēju, ādas un asinsvadu slimības.
Pirms sākat lietot ierīci, jums jākonsultējas ar ārstu vai jāeksperimentē, uz īsu brīdi uzklājot aplikatoru. Novērojot, var redzēt rezultātu pašsajūtā.
Ortopēdisko spilvenu izmantošana
Lielisks profilakses veids cīņā pret osteohondrozi ir gulēšana uz ortopēdiskiem spilveniem. Parasti osteohondrozes stāvoklis pasliktinās, nospiežot kakla artēriju un nervu saknes atpūtas laikā uz neērta spilvena.
Īpaši priekšmeti ļauj vienmērīgi sadalīt cilvēka stāvokli miega laikā, kas ievērojami uzlabo galvas asinsrites procesu.
Lai izvēlētos ideālu spilvenu, jāņem vērā cilvēka raksturīgās anatomiskās īpašības, pildvielas apjoms un kvalitāte. Ja spilvens ir pareizi izvēlēts, tas dos lielu labumu pacientam ar dzemdes kakla osteohondrozi.
Narkotikas un zāles
Tie nav visi veidi, kā ārstēt dzemdes kakla osteohondrozi. Šeit palīgā nāks arī medicīniskā palīdzība.
Kakla mugurkaula osteohondrozes ārstēšanā tiek izmantoti šādi medikamenti:
- Pretsāpju līdzekļi ir nesteroīdas zāles, kas mazina sāpes. Parasti tos lieto tabletēs vai kapsulās. Nevajadzētu aizmirst, ka šādas zāles var kairināt gremošanas trakta gļotādu;
- pretiekaisuma līdzekļi (steroīdi). Hormonālas zāles, kas mazina iekaisumu un tādējādi mazina sāpes. Visbiežāk sastopamās zāles ir tabletes un ziedes, kas satur Hidrokortizonu, Prednidazolu, Deksametazonu;
- hondroprotektori - zāles, kuru sastāvā ir sastāvdaļas, kas aizvieto skrimšļa audu elementu darbību. Ilgstoši lietojot, var iegūt labu rezultātu;
- Muskuļu relaksanti ir zāles, kas mazina spriedzi muskuļos. Visbiežāk tos izmanto ķirurģijā un ortopēdijā kā papildu līdzekli sāpju mazināšanai. Tos lieto parenterāli ārsta uzraudzībā. Lai ārstētu osteohondrozi, ir nepieciešams lietot produktus, kuru pamatā ir glicerīns, benzimidazols. Viņiem ir milzīgs kontrindikāciju saraksts;
- vitamīni. Kā daļa no slimības ārstēšanas vitamīniem ir pozitīva ietekme uz perifēro nervu sistēmu un uzlabo tās vadītspēju. B1, B6, B12 ir ūdenī šķīstoši vitamīni, A, C, D, E, B ir taukos šķīstoši vitamīni. Ir prakse kopā lietot dažādas zāles, piedēvējot vitamīnus un pretsāpju līdzekļus;
- ziedes un želejas ārējai lietošanai. Viena no ļoti vienkāršām ārstēšanas metodēm mājas apstākļos ir želejas, ziedes. Tiem piemīt pretiekaisuma, sildošas, pretsāpju īpašības. Par tiem regulāri var dzirdēt televīzijā. Tā kā tās var viegli iegādāties aptiekā, zāles tiek izmantotas pašārstēšanās gadījumos pat gadījumos, kad nav apstiprinājuma slimības simptomiem. Īpaši vērts uzskatīt, ka ar dzemdes kakla osteohondrozi tie ir neefektīvi.
Nekad nedrīkst aizmirst, ka pirms jebkādas ārstēšanas uzsākšanas jākonsultējas ar atbilstošo ārstu, jo pašārstēšanās bieži vien noved pie sliktām sekām.
Preventīvās darbības
Slimību ir vieglāk novērst vai aizkavēt pēc iespējas ilgāk, nekā to izārstēt. Tādējādi tiek panākta to faktoru minimizēšana, kas izpaužas patoloģijas gaitā. Veselības pamats ir pareiza dzīvesveida ievērošana. Tas ietver mērenu fizisko aktivitāšu izmantošanu, ķermeņa svara kontroli, sistemātisku iesildīšanos ar mazkustīgu dzīvesveidu.
Tas viss ir atkarīgs no paša cilvēka vēlmes un ieradumiem, kas radušies no bērnības. Taču visā cilvēka dzīvē var notikt dažādas lietas. Tā var būt mugurkaula mikrotrauma vai iedzimta muskuļu un skeleta sistēmas slimība. Ja pacientam ir tendence attīstīties osteohondrozei, tad ir svarīgi būt uzmanīgiem tiem darbiem, kuriem ir palielināta fiziskā slodze, kā arī censties neizdarīt pēkšņas kustības.
Ja ir liekais svars, kas pārsniedz 10 kilogramus, tad tas var palielināt slodzi uz muguru. Ja nevarat atteikties no pastiprinātas fiziskās aktivitātes, jums ir nepieciešams:
- nest slodzi pēc kārtas - tagad vienā ķermeņa pusē, tad otrā;
- izmantojiet korseti, lai aizsargātu muguru;
- pēc darba pabeigšanas mēģiniet atslogot mugurkaulu. Lai to izdarītu, jums vajadzētu ieņemt horizontālu stāvokli vai pakārt uz horizontālās joslas.
Ir svarīgi censties nepakļaut sevi pēkšņām temperatūras un mitruma izmaiņām. Mitruma palielināšanās un temperatūras pazemināšanās slikti ietekmē. Daži padomi, kas palīdzēs samazināt osteohondrozes saasināšanās risku:
- gulēšanai ieteicams izmantot ne tikai ortopēdisko spilvenu, bet arī ortopēdisko matraci, jo tie netraucē asinsriti mugurkaulā;
- sistemātiska peldēšana;
- pareizu uzturu.
Ja ir diagnoze mugurkaula osteohondroze, tad nav ieteicami sporta veidi, kas palielina spiedienu uz mugurkaulu un kuriem ir traumatiska iedarbība. Jāatsakās no skriešanas, lēkšanas, svarcelšanas. Osteohondrozes saasināšanās laikā vannā peldēties nevajadzētu. Ievērojot šādus vienkāršus ieteikumus, izmantojot masāžu (atsevišķos gadījumos), jūs varat nodrošināt mierīgu dzīvi ar mugurkaula kakla daļas osteohondrozes diagnozi līdz pat pensijas vecumam.